반응형 책읽고독후감1 세특으로 대학가기 - 세특 도서 추천 / 책 <도파민네이션> 애나 렘키 part.2 / <도파민 디톡스> 안녕하세요! 지난 번 포스팅에 이어 이번에도 애나 렘키의 에 대해 함께 읽어보려 합니다.part.1에서는 고통과 행복의 관계에 대해중점적으로 살펴보았습니다.특히 '오이오피트 진통제' 사례를 통해서큰 쾌락은 큰 고통을 수반한다는 것을 알게 되었고이는 곧 중독으로도 이어저사회적인 부작용을 낳고 있다는 사실까지 배웠습니다.이번 part.2에는어떤 내용을 우리에게 시사하고 있을지궁금하시지 않나요?그럼 바로 시작해 보겠습니다!더 솔직해지면 전두엽 피질을 자극할 수 있나? '사실대로 말하기'를 훈련하면 미래 계획, 감정조절, 등에 보상에 활용하는 뇌 부위의 활동성을 강화할 수 있습니다. 예컨데 을 쓴 애나 렘키 역시 로맨스 소설 읽기에 중독되었다는 사실을 인정했었죠죠그래도 자신이 독서에서 얻는 .. 2025. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
